Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu manzara, ani bir davranış esnasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Epsom tuzu banyoları, yaşamış olduğunız iltihap ve bacak vecasının bir kısmını hafifletmek için harikadır. Bu tuzlar, vecayı dindir
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluÄŸunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiÄŸinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluÄŸun arkasında ÅŸu demek oluyor ki üst bacağın peÅŸ kısmında ani ve keskin bir vecaya niçin olabilir.Bacak dertsÄ
Tamam tasarlanmamış bir ayakkabı hem göl ayağı sağlığınızı bozarken, hem de omurganıza binen engelü arttırarak eklem ve sırt ağrıları evetşamanıza menşe olabilmektedir.dır. Berenarı iddialı olan bu renge mevla ayakkabılardan birini yeğleme ederek seçiminızı çok elan aktif bir şekilde yansıtabilirsiniz.Trendyol’dak